יוגה ילדים

יוגת ילדים בערסלים זהו מסלול המשלב בתוכו יוגה קלאסית ויוגה אווירית. מסלול זה יאפשר לילדיכם ליצור חיבור עם הגוף ,ללמוד להשתחרר ולהרגיש את עצמם. האסאנות יעזרו לפיתוח קואורדינציה,כוח פיזי ומנטלי וישפרו את הגמישות ושיווי המשקל. שימוש בתנועה ונשימה יתרום רבות לכושר הריכוז והמיקוד של ילדיכם. 

ילדים מתרגלים יוגה חיים בעולם ממוקד בהיר בגלל המודעות שרוכשים כמתרגלים צעירים

DSC_1739

 למה יוגת ילדים בערסלים?

יוגת ערסלים היא גן השעשועים של היוגה. הערסל הוא נדנדה של הילדים שעליה מתנדנדים,מתהפכים ובעיקר צוחקים! יוגת ערסלים תתרום רבות לחיזוק הביטחון העצמי, תפתח לילדיכם קישורים חברתיים, תעלה את הכוח והגמישות ועוד כל כך הרבה! סוג זה של יוגה מאפשרת לילדים להיות ילדים שמחים ומאושרים כמו שרק ילדים יודעים!

*פיתוח מודעות עצמית פיזית ונפשית
*יצירת דימוי עצמי חיובי ובראי
*יכולת התבוננות ולימוד על תודעה
*יצירתיות ודימיון
*חמלה,קבלה,היכרות עמוקה יותר בינו לבין האחר
*הקשבה וריכוז
*יציבה נכונה,קאורדינציה ושיווי משקל על ידי התנדנדות של הערסל 
*תפיסה סביבתית וחידוד חושים
*פיתוח גמישות וחיזוק בעזרת תרגילים על הערסלים

שחר לוי אלבה

מתרגלת יוגה ומיינדפולנס מ-2013
עובדת כ-7 שנים עם ילדים

התחלתי בישראל תרגול בהשפעות כלים מאייאנגר יוגה ולאחר מכן במסעות בהודו ומרכז אמריקה אספתי תרגולים מהמורים שונים, שיוואננדה, אשטנגה, ויניאסה. 

קורס מורים בן שנתיים בישראל אשטנגה ויניאסה אצל רוקסי סטולק, וקורס שויצרי רכבות אנטומיה בתנועה מאת תומאס מאיירס. 

photo1692965561.jpeg

החל מ 09.10.23 (מיד אחרי סוכות) עד לסיומה 30.06.23 נעביר שיעורי יוגה ערסלים.

פתחנו עבורכם שתי קבוצות של גילאים:

1) יום שני ב-16:00-16:50-גילאי 9-12
2) יום שני ב-17:00-17:50-גילאי 6-9

מחירון:

312 ש"ח לחודש – חיוב בהוראת קבע בכרטיס אשראי 

(תשלום עבור חודש ראשון יהיה יחסי . בהתאם לכמות השיעורים השנתית שנשארו)

ב9.10.2023 . מותנה בהרשמה מראש דרך הטופס הרשמה. שיעור ללא עלות בתאריך זה.

*שיעור חד פעמי שלא במסגרת מנוי שנתי -120 ש"ח

תנאי ביטול:

*עד ה-31 במרץ 2024: ניתן לבטל בהתראה של חודש. משמעות הביטול חיוב אחרון נוסף בחודש העוקב וילד ראשי להמשיך להגיע עד סוף החודש העוקב.

*אין ביטולים אחרי 31 במרץ 2024.

WhatsApp Image 2023-02-27 at 16.19.18
x
סייען נגישות
הגדלת גופן
הקטנת גופן
גופן קריא
גווני אפור
גווני מונוכרום
איפוס צבעים
הקטנת תצוגה
הגדלת תצוגה
איפוס תצוגה

אתר מונגש

אנו רואים חשיבות עליונה בהנגשת אתר האינטרנט שלנו לאנשים עם מוגבלויות, וכך לאפשר לכלל האוכלוסיה להשתמש באתרנו בקלות ובנוחות. באתר זה בוצעו מגוון פעולות להנגשת האתר, הכוללות בין השאר התקנת רכיב נגישות ייעודי.

סייגי נגישות

למרות מאמצנו להנגיש את כלל הדפים באתר באופן מלא, יתכן ויתגלו חלקים באתר שאינם נגישים. במידה ואינם מסוגלים לגלוש באתר באופן אופטימלי, אנה צרו איתנו קשר

רכיב נגישות

באתר זה הותקן רכיב נגישות מתקדם, מבית all internet - בניית אתרים.רכיב זה מסייע בהנגשת האתר עבור אנשים בעלי מוגבלויות.

גלילה למעלה

לתיאום שיעור ניסיון או לכל שאלה שלכם מלאו את הפרטים

וניצור איתכם קשר בהקדם האפשרי