אנחנו מזמינים אתכם להצטרף לסדנה "מהאטה יוגה לראג'ה יוגה – היוגה המלכותית" סדנת העמקה בהנחיית ניב דור כהן.

שתתקיים ב- 23.11 שבת 9:00-12:00.

ראג’ה-יוגה הינה שיטה תרגול עתיקה המבוססת על המסורת הטנטרית.

התרגול מבוסס על טכניקות ריכוז, נשימה ומדיטציה המפעילות את המרכזים האנרגטיים בגופנו ומרכזים את התודעה עד למצב של "Vrtti Nirodaha" שהוא מצב תודעתי של שקט וריכוז פנימיים.

בסדנת היוגה היחודית: "מהאטה יוגה לראג'ה יוגה – היוגה המלכותית" נלמד מעט על ההיסטוריה של תרגול היוגה והשיטות השונות שלה, בדגש על הראג'ה יוגה שנחשבת כדרך מרכזית ויעילה ביותר לשינוי וטרנספורמציה של האדם.

התרגול בסדנה יכלול: אסאנות (תנוחות יוגיות), בנדהות (נעילות אנרגטיות), מודרות (צורות גוף מיוחדות להכוונת זרם האנרגיה), תרגולי מדיטציה, תרגילי ריכוז ייחודיים ואת התרגול הבסיסי של הבריגהו-ראג'ה יוגה שהינו זרם חשאי שהוסתר במשך שנים רבות והתגלה מחדש בתחילת המאה העשרים.

הסדנה מתאימה לכל הרמות.

מנחה הסדנה – ניב דור כהן, מורה בכיר ליוגה, הוכשר כמורה יוגה בשלוש גישות תרגול וכמטפל ביוגה תראפיה תאילנדית. בעשר השנים האחרונות ניב מתרגל ומלמד את גישת האקא יוגה שאותה פיתח.

מחירי הרשמה מוקדמת (עד התאריך 10.11.19)

למנויים 165 ש"ח

לאורחים 190 ש"ח

מחיר הרשמה אחרי 10.11.19

220 ש"ח

מחיר הרשמה ביום הסדנה

250 ש"ח

להרשמה לחצו על הקישור:
http://bit.ly/nivsadnanov19