חברים יקרים,
אנו מזמינים אתכם למאסטר קלאס "עקרונות בסיסים לבניית אסאנות" עם אירנה זיינלוב
בניית האסאנות זה אומר עבודה עם המיומנות ויעילות תנועתיות, שליטה במאמץ בטווח התנועה בתנוחה שקיימת בכל אסאנה, שעקרונותיה נשארים בסיסים ולא משתנים..
למי מיועד המאסטר קלאס?
למי שמתרגל יוגה יותר משנה
מורי האתה יוגה שרוצים להרחיב את הידע ושליטה בטווחי תנועת הגוף
על מה המאסטר קלאס:
במאסטר קלאס נדבר על כל העקרונות הבסיסים, עבודה עם הגוף שבו טמונים כל הסודות. אנחנו ננתח את בניית האסאנות והויניאסות , תנועות מיותרת,מה משפר את האפקטיוביות של התרגולים ומקטין את הסיכוים לפציעות, נפתור ונדון על כל השאלות יחד.
אירינה זיינלוב
את הסמינר תעביר מורה מוסמכת של האתה יוגה ויוגה ערסלים.
אירנה מתרגלת ומלמדת יוגה מעל 15 שנה
היא למדה כיונים וזרמים שונים של יוגה: האתה יוגה,יוגה אוירית, אשטנגה ויניאסה, אישברה יוגה,קונדליני יוגה, מדיטציה,צ'י קונג, טאנטרה.
ב 2015 עלתה לישראל, אירנה היא אחת המייסדים של הסטודיו יוגה Yogas.
פיתחה קורס יחודי למדריכי יוגה בערסלים.אירנה מעבירה באופן קבוע סמינרים, מאסטר קלאסים וקורסים בתחום של היוגה והיוגה תרפיה.
לאורך הניסיון הרב שלה בהוראה היא פיתחה את הסגנון ושיטת לימוד יחודית, המבוססת על כיוונים וזרמים שונים, הבנה של ביומכניקה של הגוף, שמטרתה היא להכין ולהוביל את המתרגלים לתרגול של מדיטציה.
מתי זה קרה?
1. יום שבת 16.07.2022 10:00- 12:00
המאסטר קלאס יתקיים פרונטלית בסטודיו Yogas (שדרות בן גוריון 2 נתניה) ובמקביל בזום אונליין (יש אפשרות לקבל הקלטה לאחר מכן)
עלות ההשתתפות
מחיר למנויי הסטודיו 160 ש"ח
מחיר לאורחים 180 ש"ח
דמי ביטול:
ביטול עד 7 ימים לפני המאסטר קלאס – 50 ש"ח
לאחר מכן אין החזר כספי שבת
המלצות
