חברים יקרים,
אנו מזמינים אותכם להתנסות בסגנון חדש: יוגה בתנועה מוסיקה וקצב – יוגה דאנס עם גילי נאמן!
אוהבים יוגה? אוהבים לרקוד? מוזמנים!
?איך עושים את זה
סדנה בשילוב תנועה נשימה מתיחות קצב ומוסיקה, מוטיבים של טנטרה ויניאסה ותנועה וגה flow וזרימה של תנועה יחד עם אנרגיית האש דרך הנשימה מתוך האדמה לאקטיביות.
נשתמש בארבעת היסודות שינחו אותנו אל המקום בו הכל מתחבר.
למי מיועד הסדנה?
הסדנה מיועדת לכל מי שאוהב יוגה ורוצה גם לרקוד
על מה המאסטר קלאס:
הסדנה תחולק לארבעה חלקים, יסודות
בחלק הראשון מהרוח אל המיים:יהיה חימום מלווה בפתיחה של הנשימה ביוגה פלאוו. זרימה של תנועות עגולות
.דרך שמירה על הסנטר בתנועות מעגליות עמוקות
עם נשימה בפתיחה של הגוף ומתיחות
חלק שני: מהמיים אל האש נתחבר ליוגה דאנס המסורתי בהודו , נרים את קצב האנרגיה והפראנה דרך אסנות
. וכאורוגרפיות קלילות
חלק שלישי :מהאש לאדמה אל האש חזרה: נתחבר דרך הבסיס אל האדמה . ריקוד מדיטטיבי מחבר ופותח
נרגיש את כוח החיות של הגוף והפראנה
חלק רביעי : כל היסודות. הגוף פתוח ומוכן לרקוד . מסיבת ריקודים בהנחיה.
מוסיקה מיוחדת, חוויה אמיתי, התנסות חדשה
פתיחה של הגוף הנשמה והנשימה
אקטיבי מדיטטיבי ומחבר ..כיף אמיתי (:
גילי נאמן
מורה מוסמכת ליוגה באיגוד היוגה בישראל מלמדת ויניאסה לבוגרים וילדים.
גילי היא הומאופתית קלאסית r.c.hom ומורה לקרקס.
היא מורה בסטודיו יוגס יותר מ4 שנים
השילוב של היוגה וההומאופתיה מאפשרת לטפל בכל רבדי האדם:
גוף ונפש. האדם כיחידה אחת שלמה.
גילי מספרת – "נחספתי ליוגה בגיל מאוד צעיר ומאז – יוגה היא התרופה שלי לחיים בריאים לגוף ולנשמה, יש ליוגה המון כח, אנשים לא מודעים.
היוגה בשבילי היא דרך חיים, בזכות היוגה אני מאוזנת, רגועה ושמחה הרבה יותר.
היוגה כדרך ריפויי היא כלי ראשוני ביצירת השיעורים שלי"
מתי זה יקרה?
1. יום חמישי 21.07.2022 19:15- 21:15
הסדנה יתקיימה פרונטלית בסטודיו Yogas (שדרות בן גוריון 2 נתניה)
עלות ההשתתפות
מחיר למנויי הסטודיו 160 ש"ח
מחיר לאורחים 180 ש"ח
דמי ביטול:
ביטול עד 7 ימים לפני המאסטר קלאס – 50 ש"ח
לאחר מכן אין החזר כספי שב
