הצוות שלנו
אירנה זיינלוב
האתה יוגה, יוגה אווירית, אשטנגה ויניאסה, צ'-קונג
אירנה, עוסקת ביוגה מתחילת כשני עשורים ומלמדת יותר מעשר שנים.היום היא מורה אחראית של הסטודיו. נסיון אישי באשטנגה ויניאסה, קונדליני יוגה, ישברא יוגה, יוגה23 ועוד, שימש בסיס ל בניית שיטה יהודית "יוגה ידידותית לחיי היום יום” .אירנה מתמחה ביומכניקה של גוף האדם ונותנת לא רק הנחיות של איך ומה לעשות, היא מקנה הבנה של הגוף ותהליכים המתרחשים בו. ארנה מעבירה גם סדנאות רבות וקורס מורי יוגה אווירית.
יאיר אמיר
מנהל הסטודיו ומורה להאטה יוגה
מה שמאוד מחבר אותי לתרגול האטה יוגה הוא ההקשבה לגוף.התרגול לא קורה בסבל ובקושי,אלא בפתיחות והקשבה לעצמך,התרגול קורה בזרימה,אתה גם מתחזק,גם הופך את הגוף לקליל וגמיש יותר,אבל הכל קורה במודעות מלאה ובחמלה לעצמך,ככה אפשר לפתח עוד ועוד מיומנות של אמת ויושרה בינך לבין עצמך,הרגל שמלווה אותי יום יום גם מחוץ למזרן
הגעתי לעולם היוגה לגמרי בטעות,תמיד התעסקתי בספורט בעיקר כדורגל..באיזור גיל 28 אחרי כמה שנים שלא יכולתי לחזור לשחק בגלל פציעה,הגעתי במקרה דרך בן דוד שלי לתרגול,ומאז לא הפסקתי.
מתרגל מדיטציה ולימודי בודהיזם ב5 שנים האחרונות,מעביר מדיטציות וסאונד הילינג
אולגה אראנז'יינב
מורה לFLY YOGA והאטה יוגה
כמורה ליוגה מסורה, אני מובילה את תלמידיי בעולמות ההרמוניים של האטה יוגה ויוגה באוויר (Fly Yoga). תרגולים אלה משלבים את היופי שבתנועה, נשימה ומודעות, כדי לעזור לכם להתחבר מחדש לעצמכם ולמצוא שלווה פנימית.
יוגה באוויר בערסלים מציעה חוויה ייחודית של חופש, עוצמה וקלילות. יחד, אנחנו חוקרים את אמנות התנועה באוויר, בונים אמון בגופכם, משחררים פחדים ומרגישים את השמחה שבחוסר המשקל.
בשיעורי האטה יוגה שלי, אנחנו מאמצים את הכוח המרגיע של תנוחות היוגה המסורתיות (אסאנות), ויוצרים מרחב לחוזק, גמישות ובהירות מחשבתית.
הצטרפו אליי כדי לשנות את התרגול שלכם, לטפח את הנפש שלכם ולגלות את האפשרויות האינסופיות של היוגה. בואו נצמח, נזרום, ונקרין אור יחד! 🌟
רחלי דהן
מורה ליוגה ויניאסה
היי לכולם 💜 שמי רחלי דהן מורה ליוגה בשיטת ויניאסה בוגרת מכון וינגייט.
בתרגולים שלי, אני מתמקדת בחיבור בין הנפש לגוף תוך יצירה של הקשבה
פנימית שמשפיעה על כל תחומי החיים.
מהניסיון האישי שלי, למדתי שיוגה היא הרבה יותר מתרגילים -היא דרך חיים המאפשרת
חיבור עמוק בין הנפש והגוף.
מאמינה בתנועה חופשית שמובילה ומסייעת לריפוי עצמי.
את המסע שלי ליוגה התחלתי לפני כ-6 שנים מהרגע הראשון שפרסתי את המזרן קיבלתי תחושת שייכות.
היוגה מסייעת לי לחדד את החושים , עוזרת לי לשנות דפוסי התנהגות, להשיל פעולות שלא מקדמות, מלמדת אותי מהי התמסרות והתמדה ,מרגיעה תחושות פנימיות ומחדדת את החשיבה, היוגה מעניקה רוגע ומלמדת נשימה נכונה ובריאה.
ולכן היום אני מציעה לכן את כל מה שאני למדתי וממשיכה ללמוד בתור תלמידה ניצחית של היוגה.
יוצרת מרחב מפגש לאנשים, שמאפשר קשב פנימי, ביטוי, חיבור, תנועה ותחושת בית.
היוגה ללא ספק שינתה לי את החיים ומשנה כל יום … מזמינה אותכן למסע מרתק של גילוי עצמי מתוך הכוח הפנימי שטמון בכל אחת ואחד מאיתנו , היוגה היא כלי מדהים לחיים טובים ומאושרים.
אינה מיגדלוביץ
מורה לאשטנגה יוגה
לפני מספר שנים גיליתי את עולם היוגה בסטודיו יוגס ואפשר לומר להתאהבתי, ההתאהבות הפכה לאהבה ❤ בסטודיו ניחשפתי למגוון רחב של סגנונות תרגול, אך תרגול האשטנגה תמיד היה המועדף. אירנה ומורים אחרים בסטודיו גרמו לי להבין שזו דרכי, ומשם אני עוזבת את עבודתי, עוצרת את חיי הקודמים , ויוצאת להגשים חלום . נרשמת לקורס מורות לאשטנגה, מסיימת ומתחילה לתרגל והפעם גם בתור תלמידה שתמיד רוצה להעמיק בפילוסופיה ובתרגות אך גם כמורה. ועוד חלום קטן שמתגשם -חוזרת לסטודיו לתרגל אתכם והפעם תחת כובע שונה🤠
תמר זאברון
מורה להאטה יוגה
מורה מוסמכת ליוגה ומתרגלת אורך חיים יוגי הכולל יוגה, מדיטציה ומיינדפולנס כמעט עשור.
ברגע שנחשפתי להאטה יוגה חיי השתנו, הבנתי שאפשר אחרת, שהחיים מתעצבים לפי הבחירות שלנו״
בנוסף היא מטפלת הוליסטית המתמקדת בהתפתחות אישית.
בשיעורים שלי נרגיע את הגוף והמחשבה דרך סנכרון נשימות עם תנוחות היוגה, נשחרר לחצים ועם הזמן ניצור סנטר אישי ותפקוד יומיומי בריא ונעים יותר.
אני משלבת בשיעורים צלילים מרפאים, דמיון מודרך, נשימות ומיינדפולנס.
אנה קאפול
מורה ליוגה FYSM
הגעתי ליוגה בשנת 2015 בגלל כאבים בגב, נשארתי לתרגל כי הרגשתי כוח פנימי
ויכולת להקשיב לעצמי.
הוכשרתי למורה ליוגה בארץ, נסחפתי לשיטת FYSM, העברתי מעל 800 שיעורים.
מה זה FYSM? זה האטה יוגה מיועדת לבן אדם מודרני שצריך תוצאה תוך זמן קצר. תרגול כולל רצפי תנוחות יעילים ובטוחים, טכניקות נשימה פשוטות, תרגילי עיניים והרפיה.
אני מאמינה גדולה בחיבור גוף נפש,לכן היוגה מבחינתי היא דרך ישירה להפוך את החיים לטובים יותר,באמצעות דיוק,בטיחות התלמיד,רצפים נכונים והסתכלות רחבה על גוף האד
מיכאל פטייב
יוגה אווירית ובעלים של הסטודיו
נוסף לעבודתו של כ-20 שנים בתור מהנדס בענף ההיטק והקמת חברת פיתוח תוכנה – עסק בטריאתלון ומרתוני ריצה. מתרגל יוגה מזה מספר שנים ומדריך מוסמך לפליי יוגה.
נוסף להדרכות, מיכאל מנהל את הסטודיו ליוגה שלנו.
מה לקוחות אומרים עלינו
פשוט מדהים, מורה ברמה, מקום מדהים, וחוויה שאין דומה לה.