אל תחמיצו את ההזדמנות לצאת מאזור הנוחות ולהסתכל על החיים מזווית של ריקוד, מוזיקה וחופש. ריקוד אקסטטיק דאנס – מסע בלתי נשכח אל מעמקי עצמכם בו אתם רוקדים עם עצמכם ועם אחרים.
אקסטטיק דאנס ביוגס – בית היוגה בנתניה ב-16/08

מדיטציית גונג היא פעולה שמטרתה להחזיר את שלמות התפיסה באמצעות מגע עם עולם הטונים וגלי הקול. ההשפעות של גונג מבוססות על ההשפעה של צליל אוברטונאלי על גוף האדם והתודעה. במהלך המפגש נוצר חלל מלא במגוון גלי קול, מתקשרים זה עם זה ועם עולמו הפנימי של האדם. לכן, תרגול זה נקרא לעיתים קרובות אמבטיית גונג. צלילי גונגים וקערות טיבטיות משפרים את הביצועים, מפחיתים את רמות הלחץ, מצעירים איברים ורקמות, גורמים להרפיית שרירים עמוקה ומייצבים את מערכת העצבים.

תשומת לב כל חובבי היוגה והתנועה! הזמנה חגיגית לחוויה מרגשת של יוגה בשקיעה מול הים! הכניסה חופשית – הרשמה חובה.
ביום 30.05.24, מוזמנים להצטרף אלינו לשיעור יוגה מרהיב, המתקיים במסגרת "שבוע ספורט בנתניה", בשיתוף עם עיריית נתניה. השיעור יתקיים בסטודיו שלנו, הצופה אל הים, ויועבר בליווי של DJ Iren, שנותן את הקצב והאווירה.

בסדנא הזאת אנחנו נתרגל את תנוחות ותרגילי הנשימה היוגים אשר מכונים בסנסקריט אסאנות ופראניאם על פי המסורת של ה האטה יוגה הקלאסית – בדיוק רב ללא מאמץ וברכות.
הסדנא מלווה בנגינה חיה ומסתיימת בהרפיה עמוקה על מנת לאפשר לפראנה (אנרגיית החיים) להטמע בגוף ולשחרר מתח ורעלים מהגוף/נפש/תודעה.
הסדנא מתאימה למתרגלים בכל הרמות וגם למתרגלים חדשים.

המטרה העיקרית של הקורס – היא הכשרת מדריכי יוגה במסלול יוגה אווירית ( יוגה בערסלים) וזאת על בסיס השכלה קיימת במסלולי יוגה אחרים.

המטרה העיקרית של הקורס – היא הכשרת מדריכי יוגה במסלול יוגה אווירית ( יוגה בערסלים) וזאת על בסיס השכלה קיימת במסלולי יוגה אחרים.

חברים אנחנו מזמינים אותכם לריטריט מיוחד במינו בסיני עם אירינה ומיכאל. הריטריט הזה יכלול יוגת ערסלים בנוסף לפעילויות יוגה ומדיטציה…

יוגה לילדים – זה מסלול, שמשלב יוגה קלאסית ויוגה אווירית, אשר יאפשר לילדיכם ליצור התחברות עם הגוף , ללמוד להשתחרר…