יוגה תדרים - ריפוי בצלילים נשימה ותנועה
בכתבי היוגה העתיקים מסופר כי העולם כולו הוא תוצר של רטט או הדהוד.
תדר הוא רטט שנע באוויר כמו גל ומייצר באוזנינו את מה שאנחנו מפרשים כצליל
אך האמת היא שלא רק הצלילים הם תדרים
כל תא בגוף שלנו חי, פולט וקולט תדרים מהסביבה,
כל סוג של מחשבה מנגנת תדר יחודי לה אשר ניתן למדוד בכלים של המדע המודרני
תדרים שהאוזניים אינן שומעות אך יש להם השפעה על כל המציאות שלנו.
בסדנא הזאת אנחנו נתרגל את תנוחות ותרגילי הנשימה היוגים אשר מכונים בסנסקריט אסאנות ופראניאם על פי המסורת של ה האטה יוגה הקלאסית – בדיוק רב ללא מאמץ וברכות.
הסדנא מלווה בנגינה חיה ומסתיימת בהרפיה עמוקה על מנת לאפשר לפראנה (אנרגיית החיים) להטמע בגוף ולשחרר מתח ורעלים מהגוף/נפש/תודעה.
בפסח הזה אנחנו מנקים את הבית והפעם לא שוחכים לנקות גם את הגוף/נפש/תודעה היקרים שלנו,
ניקוי אביב ברמת התדר.
אחרי שעה וחצי של תרגול תוכלו להרגיש את ההבדל מיד, שיפור בריכוז, ערנות, מיינד שקט בגוף קליל ושמח והרבה אנרגיה ליום שלפניכם.
הסדנא מתאימה למתרגלים בכל הרמות וגם למתרגלים חדשים.
איתן רודמן
מורה להאטה יוגה קלאסית ומוסיקאי
את לימודי ההוראה השלים ברישיקש הודו ולאחר מכן בישראל אצל מורים ותיקים במסורת הקלאסית.
נגן סקסופון ובנסורי, עם נסיון רב על הבמות הגדולות בארץ ובעולם. בוגר התכנית לנגני ג׳אז מצטיינים בשיתוף הניו סקול ניו יורק והאקדמיה למוסיקה ירושלים.
נדב ברקוביץ
מוסיקאי, פסנתרן, יוצר בתחום הג׳אז, אלקטרוניקה ומוסיקת עולם
אמן מקלדות וסינטזה בעל צליל יחודי מהפנט עם נסיון רב על הבמות הגדולות בארץ ובעולם .
בוגר התכנית לנגני ג׳אז מצטיינים בשיתוף הניו סקול ניו יורק והאקדמיה למוסיקה ירושלים.
איפה: שד. בן גוריון 2, נתניה – סטודיו YOGAS
מתי: 24.04.2024 11:00-12:30
